普通傷風一般是由病毒感染上呼吸道（鼻腔與咽喉）所導致的，症狀包括流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、流眼淚、打噴嚏等。
感冒則是由於病毒侵襲鼻腔、咽喉以至小支氣管及肺部所導致。其症狀與一般傷風類似，但發病卻是突如其來的，通常會出現發燒、發冷或身體酸痛的情況。
中醫相信在季節更替的時候，氣候的變化會對人體內在的平衡產生影響。氣候的變化被統稱為“六氣”-- 風、寒、暑、濕、燥、火。當這些氣候的變化過大或失常，超過於人體正氣的抵御能力時，就可能對身體造成不良影響，導致疾病的發生。當“六氣”成為外在的致病因素，中醫稱之為“六邪”或“六淫”。在某些氣候或環境變化下，“六邪”可能單獨或同時入侵致病。
一般傷風感冒症狀，是體內正氣和“六邪”對抗的結果。一旦正氣不足，人體便更輕易遭受外邪入侵而致病。
常見傷風感冒辯証
中醫講求辯証內部的失調和病源，以對症治療；看傷風感冒也一樣。傷風感冒的常見病証包括風熱、風寒、濕証。在此建議咨詢合格執業醫師，以便為您做更確切的診斷。
- 風熱証
多發生於春夏期間以及熱帶地區，通常由風邪和熱邪引致。常見症狀包括發熱、難排汗、輕微惡寒、喉嚨痛、鼻涕或痰液黃稠等。
- 風寒証
通常發生於冬季期間或冰冷環境，多由風邪和寒邪引起。症狀包括惡寒、發熱輕、無汗、鼻塞流清涕、胸悶、打噴嚏、喉嚨痒、咳清痰。
- 濕証
多由濕邪引起。患者會不斷感覺體內熱氣，但體溫卻無明顯上升。其它症狀包括口干渴、輕微冒汗、疲勞、嗜睡、偶爾胸口郁悶等。
預防傷風感冒
- 增強免疫系統
中醫常言“正氣存內，邪不可干”。隻要陰陽和諧，身體就能充分發揮抗病及自愈的能力。要維持陰陽平衡，其不變法則為“虛補不足，實瀉有余”。
廣泛用以補氣及增強免疫力的中藥，包括黃芪、黃精、黨參、人參、靈芝以及冬虫夏草。
- 勞逸適度
工作之余也要合理的休息，讓身體補充精力，以維持內部平衡。按照生理時鐘的節奏或子午流注規律工作和休息，有助於維持身體功能保持最佳狀態。
- 紓緩壓力
壓力也可能是引發疾病的因素之一。通過適當的運動、休息、飲食、針灸或中藥調理，都能紓緩部分壓力。
- 均衡飲食
進食過多肥膩、高甜、冰凍或生冷食物會導致氣血流通不暢，進而造成疾病、疼痛或更多失調症狀。改變飲食習慣，有助於消化和維持健康。
- 適量運動
適度的運動有助於促進氣血順暢。太極拳之類的運動，相信對養、儲、運、使體內正氣，幫助健身防病。
咳嗽是身體清除喉嚨與氣管內刺激物的自然反應。若持續長時間咳嗽或咳出不尋常分泌物（粘液或血），可能意味著健康出了狀況，必須尋求醫療咨詢。
中醫治療咳嗽，會先觀察其主要病征，如咳嗽的聲音、什麼時間咳得最頻繁、痰液的性狀和其他相關症狀，以確定病証，再給予適當的治療。
咳嗽辯証
咳嗽會因為外感六邪或內在失調而導致。風、寒、暑、濕、燥、火，不管是單獨或同時入侵，都可能導致咳嗽。
咳嗽一般發病得快，去得也快。然而，要是治療不當，咳嗽可能會導致內部失衡的情況加劇。
外感風邪是咳嗽的主要致病原因之一。在人體衛氣不足的時候，外來的風邪容易經由皮膚入侵身體。肺主氣，將衛氣宣發於皮毛；風邪的入侵會導致肺氣失去宣發和肅降的作用，就會出現咳嗽等症狀。
以下為一些常見咳嗽証型：
- 風熱証
一般症狀包括咳聲粗糙響亮；呼吸氣粗；痰液黃稠；口干或喉嚨痛；口渴；發燒；冒汗；怕冷；頭疼；渾身疼痛；鼻涕黃。
- 風寒証
常見症狀有咳聲低弱；輕微呼吸困難；咳痰稀薄；鼻涕清稀；頭痛；四肢酸痛；無汗；發燒；怕冷。
- 風燥証
症狀包括：喉嚨干或痛；唇、口、鼻和皮膚干裂；少痰但痰粘難咳出；咳嗽是出現胸口疼痛；鼻塞；頭痛；輕微怕冷；發燒。
- 燥証
常有症狀包括：咳聲沙啞；痰液濃稠或帶血；鼻腔及唇部干燥；喉嚨痛痒；發燒；怕風。
除了外感六邪，身體也會因臟腑失調而引起咳嗽。內部失調引起的，一般屬於慢性咳嗽，發病較為緩慢。起因不僅是肺臟功能失調，與其緊密相連的臟器如肝、脾或胃的虛損也可能引致咳嗽，一般統稱內傷咳嗽。
- 肺陰虛咳嗽
一般症狀：短促干咳；口鼻喉干；喉嚨痛；雙顴紅；盜汗。
- 肺氣虛咳嗽
一般症狀：咳聲低弱；偶爾呼吸短促；說話聲音虛弱；少痰且痰清；日間自然出汗且多汗；臉色蒼白；疲勞；怕風；怕冷。
- 肝火咳嗽
一般症狀：咳聲響亮；會引致胸痛；痰液黃稠或帶血絲且不易咳出；呼吸氣喘；頭痛；暈眩；臉泛紅；常感干渴；口中苦澀；喉干；小便短赤；便秘。
- 痰濕咳嗽
一般症狀：反復咳嗽；咳聲重濁；痰液多，呈白色或泡沫狀；消化不良；胸悶；食欲不振；疲勞；稀便。
- 熱咳
一般症狀：咳聲沙啞；呼吸急促；痰液黃稠或帶血絲，且不易咳出；胸脅脹痛。
預防咳嗽
預防咳嗽沒有捷徑。您必須增強身體的防御能力，並保護自己免受環境中的外邪侵入。
祛邪扶正，虛補實瀉，維持身心平衡，還是強身健體的基本法則。如果容易犯上咳嗽，需要注意養肺。您可以選用有補肺功效的黨參、冬虫夏草、百合或人參，加入日常膳食當中潤肺補身。
此外，您也可以通過改變生活習慣如攝取均衡飲食、充分休息、適量運動、紓解壓力，來增強身體免疫力。
喉嚨疼痛是傷風感冒最常見的病征之一，常因咽喉或扁桃腺周圍部位干燥而造成不適和疼痛。很多時候，喉嚨不適是身體抵抗力減弱的第一個警示。喉嚨痛一般屬於輕微的病症，但一些喉嚨痛則拖得很久。
就如咳嗽，喉嚨疼痛也可能由外感六邪或內部失衡所導致，多與內熱積累不散有關。由六邪引起的喉嚨痛一般發病迅速，其它症狀還包括發燒、怕冷、頭痛、打噴嚏等。由內部失衡所引起的喉嚨痛，往往發病都較為緩慢，症狀也因發病根本原因而異。
中醫講究小心辨証相關病征和發病根本，再以相應的治療方案根治喉嚨痛。要是您有喉嚨痛持續多時，請咨詢合格的執業中醫師。
紓解喉嚨疼痛
針對喉嚨疼痛，中醫的治療重點，是紓解疼痛、清內熱和滋陰。針灸和推拿按摩，通過刺激特定穴位或疏通經絡，或能更快緩解喉嚨疼痛。
薄荷、羅漢果、蟬蛻、射干、菊花等中藥對紓緩喉嚨疼痛有所助益。一些經典古方如甘露飲及銀翹散，也被廣泛用來緩解一般傷風、發燒甚至喉嚨痛症狀。
經常飲用溫水有助減輕疼痛並滋潤喉嚨。蜜糖是紓緩不適的良方之一，而適當服用一些藥茶、藥錠或有特定藥性的糖也有所助益。
